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    国内知名拉力管TPE原料生产商金华市国丰橡塑有限公司建议广大健身朋友合理使用拉力器。现在拉力器生产商采用的就是热塑性弹性体TPE或者天然乳胶两种材料,这两款材质都有各自的优缺点,在我们公司官网可以查看到详细说明,拉力器是一种老少皆宜的大众性的健身器械,而且这种产品还非常便宜和安全!拉力器作为大众健身锻炼的器械,深受广大健身爱好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效,必须注意以下几点:

    ⒈使用拉力器时,不要佩带锋利和贵重物品,以免影响锻炼,造成损伤或不必要的损失。

    ⒉在使用钢丝弹簧拉力器前,要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固,以免滑脱,发生伤害事故。

    随着生活水平的提高,人们对健康养生更加关注,全民健身似乎已经成为了一大热潮。各种健身器材也是层出不穷。一般健身房的健身器材种类较多,但是去健身房价格比较昂贵,也花时间。因此,能够随身携带的拉力器套装、健身拉力管等颇受锻炼者的喜爱。

    拉力器减肥运动简便易行,不受场地的限制,而且能起到强身健体的运动功效,与哑铃有异曲同工之妙。下面我们介绍几种拉伸运动。

    1.直臂下拉

    两脚开立,两手握拉力器两端举于头上。直臂将拉力器向两侧下拉,静止片刻,慢速还原。

    2.臂弯举

    直立,用脚踩住拉力器下端,同侧手握住上端把柄,上臂紧贴体侧。前臂弯举,至肱二头肌彻底收缩。两臂交替做。上臂与前臂之间的夹角在50 - 60度之间为最佳。

    3.后臂屈伸

    两脚开立,一手握拉力器下端,另一手于头后握拉力器上端把柄。上面的手臂用力向上挺伸,静止片刻,慢速还原。两臂交替做。

    4.双肩上耸

    两脚踩住拉力器下端,两手分握拉力器上端把柄。双肩先后做前耸、后耸和上耸动作,静止片刻,慢速还原。

    运动就像学习一样,永远都不会太迟,只要你敢于行动,有毅力,从现在开始,锻炼自己的体魄,健康生活吧。如果您是拉力器生产商欢迎您来人来电咨询热塑性弹性体TPE更多资料,我们可以免费提供样品试样。13516988867蒋先生http://www.jhguofeng.com